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Descubra como muitas pessoas estão melhorando sua saúde mesmo comendo Frituras crocantes, gostosas e suculentas, com pouco ou nenhum óleo!

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RECEITAS AIRFRYER
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Notícias Impactantes Sobre Comidas Feitas na Airfryer

A Fritadeira a Ar é sucesso no mundo todos e revolucionou o jeito de fazer comida.

Isto é

Air fryer: cozinhar com fritadeira elétrica é mais saudável e barato do que com forno?

As air fryers foram recentemente apontadas no Reino Unido como o produto que definiu o ano de 2021, com um algumas lojas registrando aumento nas vendas de 400%.

Mas como elas funcionam? E, como usam pouco ou nenhum óleo, são uma opção mais saudável do que outros métodos de preparar alimentos?

Em um momento em que o custo de vida está nas alturas, vale se perguntar também como a air fryer afeta seu consumo de energia (e o bolso).

A resposta é sim, ela á mais saudável e econômica.
O globo

Saiba como a Airfryer te ajuda a manter uma dieta saudável

Sem óleo nem gordura, alimentos preparados na fritadeira elétrica ficam no ponto e até com cobertura crocante; airfryer auxiliando numa rotina mais saudável

Queridinha nos lares brasileiros, a airfryer conquistou o consumidor principalmente por conta de sua praticidade. Mas há muitas outras vantagens da fritadeira elétrica, entre elas, ser possível cozinhar com menos gordura e de forma mais saudável
Uol

Fritadeira elétrica: confira cinco vantagens para ter uma airfryer em casa

Há muitas vantagens em contar com uma fritadeira elétrica em casa. Além de ser prática, ela também pode ajudar na saúde, tendo em vista que esse tipo de equipamento realiza frituras sem a necessidade de imergir os alimentos no óleo. 

Entre os benefícios das fritadeiras elétricas, destaca-se o fato de que não é preciso usar nenhum tipo de gordura para fazer a cocção, evitando, assim, a ingestão de alimentos encharcados. Isso, além de reduzir muito as calorias ingeridas e de ajudar nas dietas, também evita o aumento de colesterol ruim no organismo. Mas atenção, caso o aparelho seja utilizado para preparar alimentos industrializados, como nuggets e hambúrgueres congelados, o método de fritar sem gordura passa a não ter grandes vantagens, já que esses produtos, muitas vezes, já possuem gorduras que não fazem bem.

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Perguntas Frequentes Respondidas

Qual o publico alvo deste Livro?

Perfeito para quem quer uma alimentação mais saudável, prática e com menos sujeira na cozinha

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